COACHING SPORTIF · BÉARN
Votre âge, votre rythme, vos envies.
Un accompagnement pour bouger, progresser
et vous sentir bien, tout simplement.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Reprendre une activité, développer ses capacités ou entretenir sa forme : des séances accessibles, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Développer la motricité, la confiance en soi et le plaisir de bouger dès le plus jeune âge.
Préserver votre énergie et votre bien-être physique et émotionnel, tout en améliorant votre condition physique.
Gain de force et prise de masse, minceur et conseils diététiques, remise en forme post-traumatique.
Entretenir votre autonomie, votre équilibre et votre confort au quotidien, en gardant le lien avec les autres.
↳ Des accompagnements également adaptés aux adolescents, aux personnes en situation de handicap ou atteintes d’une affection de longue durée.
LE COACHING PERSONNALISÉ
Votre condition physique, vos besoins et votre mode de vie sont le point de départ. Ensemble, construisons un accompagnement 100 % personnalisé, à domicile ou en extérieur.
On fait connaissance. Vous partagez vos envies et vos objectifs.
On trouve votre rythme. Des séances adaptées à vos capacités et à votre quotidien.
On avance ensemble. À la séance, en forfait de 10 séances ou avec un créneau annuel fixe.
Première séance gratuite et sans engagement en coaching personnalisé.
SPORT · ALIMENTATION · SANTÉ
Bien vieillir se prépare à tout âge. L’approche Atoutsport64 associe activité physique, alimentation et hygiène de vie pour vous aider à prendre soin de votre capital santé.
Des interventions sur mesure pour les particuliers, les écoles, les clubs, les associations et les collectivités. Stages et séminaires à thème sur demande.
Échanger sur le sport-santé ↗VOTRE COACH, TOUT SIMPLEMENT
Coach personnel
Éducateur sportif diplômé
Une conviction : le sport doit s’adapter à la personne. À son âge, à ses capacités, à ce qui lui donne envie d’avancer.
Implanté en Béarn, Thomas accompagne enfants, adultes et seniors vers une pratique régulière et accessible, avec une attention particulière portée au sport-santé.
ans d’expérience locale
personnes accompagnées
chaque saison
Structure référencée PEPS Nouvelle-Aquitaine
Prescription d’Exercice Physique pour la Santé.
GROUP TRAINING & ÉVÉNEMENTIEL
À partir de 10 personnes, des prestations en groupe pour bouger ensemble et renforcer les liens.
Parlons de votre projet ↗Associations & entreprisesCours collectifs, comités d’entreprise et structures publiques ou privées.
Clubs & équipesPréparation physique générale ou spécifique et cohésion d’équipe.
Établissements & professionnelsActivité physique adaptée en EHPAD et SSR. Formation pour éducateurs sportifs et animateurs socioculturels.
Prestations sur devis.
AU PLUS PRÈS DE VOUS
À domicile, en extérieur ou au sein de votre structure : environ 40 communes couvertes, principalement rurales.
Vérifier ma commune ↗Nord de l’agglomération paloiseCommunauté d’agglomération Pau Béarn Pyrénées
Est de Lacq-OrthezCommunauté de communes de Lacq-Orthez
Ouest des Luys-en-BéarnCommunauté de communes des Luys-en-Béarn
LE PREMIER PAS, C’EST UN ÉCHANGE
Une envie, un objectif, une question ?
Parlons de ce qui vous ferait du bien.
Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9 h – 19 h
Mercredi et samedi : selon disponibilités
Hors vacances scolaires uniquement.